¿Es recomendable el método de marcaje de abdomen colombiano para personas mayores de 50 años?

El método de marcaje de abdomen colombiano ha ganado popularidad por su capacidad de esculpir el abdomen, proporcionando un aspecto tonificado y atlético. Sin embargo, surge la pregunta sobre si este método es adecuado para personas mayores de 50 años, considerando las diferencias en el metabolismo y la resiliencia del cuerpo con la edad. Requisitos … Leer más